提升管理表现的 正念修行
Doe Jane
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25 Sep 2025
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20 mins read time
Health
对许多领导者来说，在取得职业成功的同时保持牢固的家庭关系是一项持续的平衡行为。这需要意向性、明确的界限和有效的时间管理。平衡策略包括优先考虑与家人共度的优质时光，在工作中有效授权，以及学会对不符合核心优先事项的承诺说不。与家人和同事的开放沟通至关重要。设定切合实际的期望并在需要时寻求支持可以防止倦怠并促进理解。最终，真正的领导力不仅包括职业成就，还包括充实的个人和家庭生活。整合这些方面可以带来更大的整体福祉和持续的成功。
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